瑜伽作為多種減肥的方式的其中之一，因為有燃脂和塑形的特點所以說很多人都愿意去練習瑜伽，愛美的寶寶們早上不要賴床了，一起開始運動吧。

　　對瑜伽這項運動和瑜伽練習者來說瑜伽墊是必不可少的，所以在瑜伽墊的選擇上我們需要費點心思。我自己使用的這款瑜伽墊就是天然橡膠材質的，正反面有雙重防滑的特性，不管身體怎么挪動瑜伽墊還是非常穩固的待BOB在原地，我在上面做瑜伽時很有安全感。雖然現在是冬天但是運動時間長了還是會出汗，這個時候墊子能不能速干的重要性就顯現出來了，一條好的瑜伽墊當汗水落在上面的時候能夠瞬間被吸收，并且不易打滑，提升了練習瑜伽的安全性。